初めてのフルマラソン〜はが路ふれあいマラソン〜

どうも(｀・ω・´)

今回は生まれて初めて走ったフルマラソン「はが路ふれあいマラソン」に参加したことについてです。

2019年12月15日(日) 栃木県井頭公園

天気は晴れで、風もなく気温もそこまで冷え込むことなく、まさに絶好のマラソン日和！

参加者は2049人
自分の参加した種目では377人でした。
ちなみに1番参加人数が多かったのは40代の部で562人、
40代は男女ともに1番参加人数が多かったみたいです。

10年間分しかいないのに、39歳以下の部よりも参加者が多いとは意外でした。
アダルトに人気なんですね(｀・ω・´)

この大会はランネットでの評判がすごい良くて、90点越えてました。
たしかランキングでベスト5になってたかと。

参加人数も東京やさいたま市などのシティマラソンと比べてかなり少ないので、走りやすそうなのも選んだ理由です。実際走ってみて、道の広さに対してちょうど良い人数だったと思います。

自分の目標は4時間ー4時間半。

前月に参加したハーフではまあまあの余裕を残しながら2時間を切り、そこからさらに1ヵ月の練習をしたので、いけるんじゃないかと。

スタートは自分の予定ゴール時間に応じた位置を選びます。
たしか3時間以内から、30分間隔で5時間以上までに分かれていたかと。
自分は4時間ー4時間半のところにスタンバイ。

スタートのときを待ちます…


ちなみにブログのことは大会当日は全く意識していなかったので、写真はこれ1枚です(^_^;)

スタートして最初のコーナーの少し手前くらいの右側で、ゲストランナーの赤羽さんがハイタッチしてくれます（赤羽さんはこの後も2ヶ所でスタンバイしてくれてました。もちろん全てコンプ笑）


今回の作戦では
10kmまで6分/km
20kmまで5分半/km、きつい坂道は6分/km位
これでハーフ地点は2時間4分前後が目標
32kmまで5分半/km
ラストまで6分/km
目標タイムは4時間10分！


結果は…


4時間10分、、、台！笑

32kmまでは順調でしたが、最後の10kmがも?大変で、エイドでの補給を言い訳に少し長居してチンタラしたのが積み重なり、遅いところは9分/km位でした(/ _ ; )


30km過ぎてからが勝負なんて言いますが、本当にそうでした。
思えば練習でも25km位までしか走ってなかったので、もう少し長めにやっておけば少しはマシになったかななんて思いながら走ってました。


本当は20km過ぎくらいから少し疲労感があったんですが、
ちょうど真岡鉄道のSLが通過して、
豪快な汽笛を鳴らしてくれて、
なんかその音に鳥肌が立つくらい感動して、
体から力が湧いてきたのを覚えてます。

そのおかげで32kmまでは頑張れました。
32kmから先は感動の汽笛を一生懸命脳内再生していたんですが、体は正直でした(・ω・)


エイドは比べるもんがないからあまり大層なことは言えませんが、充実していたと思います。
はが路はイチゴがエイドにあることで有名ですが、最初のイチゴエイドはミツウロコの看板が見えてくると現れます。

何個か掴んでつまみながら走ってました(｀・ω・´)

イチゴ以外の変わり種は、水ギョウザや蕎麦、豚汁、クリームパン・アンパンなど盛りだくさんでした。

この中で食べたのは蕎麦だけですが、蕎麦は35kmあたりにあるのでカロリースカスカも相まってめちゃんこ美味かったです。みんなうめーうめー言いながら食べてました笑


ゴールした後は会場のすぐそばに井頭温泉という入浴施設があります。
でもめちゃんこ混んでます(｀・ω・´)ゴールしたランナーが次々に入ってくるからですね笑


来年はもっと早くゴールして、混む前に風呂に入りたいですね


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ブログはじめました

どうも　|･ω･｀)

someiといいます。

趣味であるランニングや登山のことを少し詳しく残しておきたいなと思い、ブログを始めてみました。

元々は登山がメインだったので、その記録をヤマレコに残していました。
最近はランニングにもハマりまして、ガーミンコネクトに走った記録を残しています。

山に関してはヤマレコだけでは少し記事が淡白になりがちで、前々からブログには興味がありましたが始めるには至らず、、、
最後の一押しは、最近出たフルマラソンの大会の所感がガーミンコネクトでは残しづらいということでした。
だったら登山とランニングのカテゴリでブログを始めちゃおうと踏み切りました！

と言っても大会は数か月に１回のペースなので、大会の合間に山に登って、普段はランニングネタがメインになるかなと思っています。
あとはトレーニングの一環としてのトレランもちょこちょこしたいなと考えています。


あまり昔のことから書いても何なので、山とマラソン大会は１～２年前のものから書いていきたいと思います。


ブログ初心者なので、ブログについてもいろいろ調べていき機能を充実させていきたいなと考えています。
Twitterと連動させたり、ブログ村に参加したり、レイアウトこだわったりと、、、アレコレアレコレ(((´ºωº`)))


これからよろしくお願いしますm(*_ _)m

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